Relatieproblemen opgelost: het verhaal van Roel

Relatiecrisis: testimonial over De Relatieballon (2)

Onderstaand verhaal is de testimonial van Roel, geschreven enige maanden na afloop van een coaching bij De Relatieballon. De testimonials op de website zijn steeds kort en daarom doen ze geen recht aan alle bijzondere ervaringen die iemand heeft gehad. Dat geldt des te meer wanneer er sprake is geweest van een coaching. Daarom laat ik in deze blog Roel aan het woord.

We zaten al jaren op een dieptepunt

"...Tot ons eerste kind werd geboren hadden we een fantastische relatie. De geboorte van onze zoon was een moeilijke bevalling. Er volgde een post-natale depressie, veel onbegrip en een langzame verwijdering van elkaar. Na een aantal jaren voelde mijn vrouw inmiddels niets meer voor mij en ik wist niet wat te doen. Er waren crises, ruzies over het huishouden en veel wederzijds onbegrip. We hadden inmiddels twee kinderen en komen uit verschillende landen. Dan breek je niet zomaar op.  Na psychologische hulp, zelf-hulp boeken en dergelijke hebben we uiteindelijk coaching bij De Relatieballon gedaan. Mijn vrouw wilde eerst niet zo; ze dacht dat het niet zou helpen. Zo gingen we aan de slag. Ruud liet ons wel werken. We moesten het zelf doen. In het begin hadden we nog weinig hoop dat de dingen echt konden veranderen. Maar na enkele sessies werd het duidelijk waar we naar toe gingen en kwam er een omslag. Er kwam weer waardering voor elkaar, de warmte kwam terug. Problemen werden bespreekbaar of verdwenen gewoon en de liefde die niet meer leek te bestaan kwam geleidelijk ook weer terug. De ruzies verdwenen, er was weer wederzijds respect, aandacht en gezelligheid: dingen die er lange tijd niet meer waren. Inmiddels zijn er een paar maanden verstreken na de coaching en hebben we een relatie die we al jaren niet meer hebben gehad. Vanuit die basis bouwen we nu verder. We voelen ons goed samen; er is weer vertrouwen, we geven elkaar support, aandacht en doen leuke dingen. In de coaching kregen we allerlei praktische tools om zelf aan de slag te gaan. De coach begeleidt het proces voor beide partners afzonderlijk en intensief, maar neemt nooit een standpunt in, hij blijft de neutrale partij. Hij maakt de complexe relatie-interactie en haar problemen, waar we zelf niet meer uitkomen, heel inzichtelijk en simpel en biedt bouwstenen aan die aan de basis van het succes van elke goede relatie staan. Ik ben Ruud voor altijd dankbaar. Niet alleen heb ik door de coaching mijn relatie en familie gered, ook heb ik nu een hele fijne relatie en een goede basis samen..."

Meer weten over De Relatieballon?

Ga voor de website naar: De Relatieballon

Ga voor de boeken naar: Alles wat je moet weten over Relaties

Ga voor coaching naar: Hulp bij Relatieproblemen

Relatieproblemen opgelost: Het verhaal van Anja

Relatiecrisis: testimonial over De Relatieballon

Onderstaand verhaal is de testimonial van Anja, geschreven na 3 maanden coaching bij De Relatieballon. De testimonials op de website zijn steeds kort en kernachtig en daarom doen ze eigenlijk geen recht aan alle ervaringen die iemand heeft gehad. Dat geldt des te meer wanneer er sprake is van een coaching. Daarom laat ik in deze blog Anja aan het woord.

Partner verliefd op een ander

"..Na een relatie van bijna 14 jaar ben ik door mijn vriend geheel onverwacht geconfronteerd met onvrede in onze relatie met als resultaat een verliefdheid voor een andere vrouw. We zijn 3 maanden uit elkaar geweest en de scheiding was in zicht. Tot mijn verbazing kwam mijn vriend na 3 maanden met het verzoek onze relatie toch weer op te pakken. We zaten in een diep dal en waren ons er heel goed van bewust dat we hier samen nooit uit zouden kunnen komen. De Relatieballon is per toeval op het goede moment op ons pad gekomen en dat heeft zo moeten zijn. Zonder de coaching waren de scheidingspapieren nu getekend. We hebben geleerd naar onszelf te kijken en te vertrouwen op elkaars goede intenties. Ik heb geleerd niet in de slachtofferrol te blijven hangen en heb de ruimte gekregen mijn verdriet, boosheid en wantrouwen te uiten. Hierdoor hebben de maanden van verdriet een plek gekregen en weet ik hoe hiermee om te gaan. Door tools van de coaching zijn we nu open & eerlijk, verloopt de manier van communiceren veel beter en heeft alle onvrede een positieve wending gekregen. De 3 maanden van coaching waren intensief en heftig, maar zo ongelofelijk veel waard. We hebben immens veel geleerd. We zijn gegroeid naar een hoger niveau. We zullen het vanaf nu zelf moeten gaan doen. We zijn al in de lucht, nu willen we alleen de wereld nog rond. Een mooi cadeau voor onszelf, maar het beste cadeau voor ons 3 jarig zoontje dat papa en mama samen gelukkig zijn.."

 

Meer weten over De Relatieballon?

Ga voor de website naar: De Relatieballon

Ga voor de boeken naar: Alles wat je moet weten over Relaties

Ga voor coaching naar: Hulp bij Relatieproblemen

RIVM: 33% van de stellen is eenzaam in de relatie (!)

Bron: www.derelatieballon.nl 

Op 1 oktober 2013 stond er een bijzonder bericht in de kranten. In een groot onderzoek over eenzaamheid door het RIVM onder 370.00 mensen blijkt 33% van de gehuwden of samenwonenden zich eenzaam te voelen. In deze blog leg ik uit waarom eenzaamheid als pijnlijk wordt ervaren en leg ik de link met de Relatiebehoeftes om aan te geven waaraan je kunt werken om het tij te keren.

Eenzaamheid volgt uit een gebrek aan verbondenheid

John Bowlby was een Britse psychiater die vanuit zijn ervaringen met oorlogswezen na WO-II bekendheid verwierf met zijn hechtingstheorie. Hij was een van de eersten die het enorme belang van een betekenisvolle emotionele band en veilige hechting voor het welzijn van kinderen onderkende. Later onderzoek heeft aangetoond dat dit voor volwassenen niet anders is. De plek waar we dit kunnen realiseren: een liefdesrelatie, krijgt hiermee een hele andere dimensie. Juist in een relatie willen we die betekenisvolle en veilige emotionele band ervaren met onze partner. We ervaren dan een innerlijke rust die ons de kracht geeft om de wereld aan te kunnen. Zonder dat, is er een diepe inwendige pijn die sommigen ertoe brengt door ruzies te proberen het contact te herstellen, sommigen sluiten zich emotioneel af door het te onderdrukken, of ze verlaten de relatie. De relatietherapeute Sue Johnson heeft vanuit deze principes haar interventiemethode EFT ontwikkeld die de laatste jaren onder therapeuten in opmars is. In een van de volgende bloggen ga ik hier verder op in.

Keer het tij, anders betaal je een hoge prijs

Er niet aan werken is geen optie. Je ontzegt jezelf anders een fundamentele behoefte van je mens-zijn en het plezier dat een relatie kan brengen. Het hoeft echt niet moeilijk te zijn. Soms zijn stellen prima in staat, als ze eenmaal de patronen leren zien en een richting weten voor de oplossing, om samen te verbeteren. Waar ligt dan die oplossing? Door bewust de zeven relatiebehoeftes beter voor elkaar in te vullen.

Daar zit wel een volgorde in die je in de gaten moet houden. In onderstaande figuur zie je de zeven relatiebehoeftes aan de rechterzijde opgesomd. Door de behoeftes aan veiligheid en support, acceptatie en aandacht BETER voor elkaar in te vullen versterk je het fundament aan vertrouwen en respect in de relatie. Deze drie behoeftes zijn direct te linken aan de veilige emotionele verbinding. PAS DAARNA kun je werken aan intimiteit door de behoeftes aan waardering en verbondenheid  verder in te vullen.

                             

Als je eenmaal deze behoeftes beter vervult voor elkaar, ga je merken dat de verbinding uit het begin niet alleen langzaam terugkomt, maar dat je hem zelfs nog verder kunt laten groeien. Het LEESBOEK en het WERKBOEK van De Relatieballon, geven je aanwijzingen hoe je dit met elkaar realiseert.  Merk je echter dat het lastig is om hieraan te werken, laat je dan niet uit het veld slaan. Er zitten vaardigheden achter die iedereen kan leren. Ga TRAINEN als je sneller vooruit wilt, of zoek een COACH als je vastloopt. Geef jezelf en elkaar dit belangrijke cadeau van verbondenheid.